Ausbildung
Werde zur Verkörperung der Energie, die du weitergeben möchtest.
Endlich eine Ausbildung, die ganzheitlich ist – Körper, Mind, Emotion und Business
Die Holistic Awareness Coach Ausbildung. 8 Monate. Online & Live. Für Frauen, die nicht nur fühlen wollen – sondern Workshops, Coachings, Retreats und Breathwork-Sessions selbst halten wollen. Hell, weit und magnetisch.
Diese Ausbildung ist für dich:
DU WILLST RAUS AUS DEM 9-TO-5 — UND STEHST NOCH AM ANFANG
Du spürst den Ruf, aber die Ausbildung fehlt noch. Diese trägt dich wirklich dort hin — nicht mit zehn weiteren Mini-Kursen. Sondern mit einem echten Fundament.
DU WILLST ETWAS IN DER WELT BEWIRKEN
Durch deine eigene Transformation — und indem du Räume hältst, in denen andere erwachen können.
DU BIST BEREIT, DEIN POTENZIAL ZU LEBEN
Denn nur was du selbst verkörpert hast, kannst du anderen sicher halten.
DU BIST BEREITS SELBSTSTÄNDIG
Als Yogalehrerin, Coach, Mentaltrainerin oder Heilpraktikerin — und willst dein Angebot um echte Tiefe erweitern.
Diese Ausbildung ist NICHT für dich, wenn du eine schnelle Abkürzung suchst, noch nicht bereit bist dich zu fühlen, oder nur Methoden willst — ohne eigene Transformation.
Nach nur 8 Monaten
Diese Ausbildung trägt dich.
Was wirst du sein?
✓ Zertifizierte Holistic Awareness Coach
Mit dem Wissen, andere ganzheitlich durch Körper, Geist und Seele zu begleiten.
✓ Du hältst Workshops, Coachings & Retreats
Nicht in der Theorie — real. Du weißt, wie du sie aufbaust, hältst und vermarktest.
✓ Sicher und selbstbewusst in deiner Rolle
Du erkennst Nervensystem-Zustände, sprichst Klientinnen in Trance an.
✓ Im Gleichklang von Weiblichkeit & Stärke
Du führst klar und fühlst tief. Yin und Yang in einer.
✓ Selbstständige Unternehmerin
Mit klarer Zielgruppe, eigenem Angebot — raus aus dem 9-to-5.
✓ Hell, weit und magnetisch
Nicht weil du performst — weil du verbunden bist. Mit dir. Mit deiner Wahrheit.
✓ Du ermöglichst anderen Frauen Freiheit
Jede Frau, die du begleitest, trägt deine Arbeit weiter.
Was lernst du konkret?
Ausbildungs-Inhalte
Diese Ausbildung deckt alle Ebenen ab, die du brauchst, um wirklich ganzheitlich zu arbeiten:
| Nervensystem | Regulation & Aktivierung, Stressreaktionen lesen |
| Mentale Stärke | Mindset-Arbeit, Glaubenssätze transformieren, mentale Resilienz |
| Atem | 7 Pranayama-Techniken, regulierende & aktivierende Atemarbeit, Atemanalyse |
| Meditation | Bodyscan, geführte Meditationen anleiten, Stille halten |
| Embodiment | Progressive Muskelentspannung, Shaking, Mikrobewegung, Körper-Karte |
| Chakren & Energie | Chakra-Lehre, Energiezentren, tantrische Grundlagen |
| Yin & Yang | Polaritätsarbeit, feminine & maskuline Energie führen und integrieren |
| Frequenzen | Klang, Resonanz, Vibration & wie Frequenz im Körper wirkt |
| Archetypen | Die weiblichen Archetypen erkennen, leben und im Coaching nutzen |
| Breathwork | Aktivierende Tiefenarbeit, Sicherheit, Contraindications, Raum halten |
| Wissenschaft & Anatomie | Anatomie, Neurowissenschaft, neue Wissenschaft (Quantenfeld, Bewusstseinsforschung) |
| Selbstreflexion | Standortbestimmung, Schattenarbeit, Journaling als Werkzeug |
| Coaching & Begleitung | Wie hältst du Raum, Sprache in Trance, Coaching-Werkzeuge, 1:1 online & live |
| Business & Umsetzung | Workshops, Coachings, Retreats und Breathwork-Sessions halten · klare Zielgruppe · Sichtbarkeit · Preise |
Modul 1
Nervensystem
FUNDAMENT & SICHERHEIT
Die Basis jeder Transformation
Modul 1
- Bewegung für Körper, Geist und Seele – Ganzheitlichkeit
- Nervensystem verstehen
- Wirkung der Atmung auf Körper, Emotion & Nervensystem
- Sicherheit im Körper aufbauen
- Trauma-Awareness
- Selbstregulation lernen
- Bewusstsein & Präsenz entwickeln
- Grundlagen emotionaler Prozesse
- Chakren Lehre
- Die Kraft der Instrumente & Berührungen
Kernerkenntnis:
Transformation beginnt nicht im Kopf — sondern in Sicherheit.
Modul 2
UNTERBEWUSSTSEIN & GLAUBENSSÄTZE
Die Programme erkennen, die dein Leben steuern
Modul 2
- Unterbewusstsein verstehen
- Limitierende Glaubenssätze lösen
- Identitätsarbeit
- Alte Muster erkennen
- Reprogrammierung & neue Realität
- Selbstbild transformieren
- Neurowissenschaft
- Selbsterforschungsübungen Unterbewusstsein
Kernerkenntnis:
Du handelst nicht nach deiner Identität.
Modul 3
SCHATTEN-ARBEIT & SELBSTWERT
FÜHLEN STATT VERDRÄNGEN
Modul 3
- Emotionale Prozesse verstehen
- Inneres Kind Arbeit
- Ho’oponopono Vergebungsmeditation
- Trigger erkennen
- Scham, Angst & Wut integrieren
- Emotionale Sicherheit entwickeln
- Heilung durch Bewusstheit
- Selbstsabotage auflösen
- Selbstwert stärken
- Grenzen setzen
- Authentizität verkörpern
- Schatten erkennen
- Projektionen verstehen
Kernerkenntnis:
Alles, was gefühlt wird, kann sich verändern.
Modul 4
BREATHWORK, EMBODIMENT & TANTRA
Transformation im Körper verankern
Modul 4
- Breathwork-Techniken
- Ursprung des „Verbundenen Atmen“
- Anatomie und Funktion der Atmung
- Wissenschaft
- Körperarbeit & Regulation
- Embodiment-Practices & Emotional Release
- Neurogenes Zittern
- Energie bewusst lenken
- Intuition stärken
Kernerkenntnis:
Wissen verändert nichts — Verkörperung verändert alles.
Modul 5
COACHING-SKILLS & RAUMHALTEN
Menschen sicher begleiten lernen
Modul 5
- Gesprächsführung
- Tiefe Fragen stellen
- Raum halten
- Gruppen leiten
- Coaching-Ethik
- Grenzen & Verantwortung
- Meditation anleiten
- Atemtechniken anleiten
- Raumgestaltung, Atmosphäre & energetisches Setting
- Sicheres Begleiten von Einzelsessions
- Prozessbegleitung durch Musik
Kernerkenntnis:
Die Teile lieben, die du versteckt hast.
Modul 6
WEIBLICHE/ MÄNNLICHE ENERGIE & BEWUSSTSEINSARBEIT
Weichheit, Tiefe & innere Führung
Modul 6
- Weibliche & männliche Energie / Yin & Yang verstehen
- Spiritualität geerdet leben
- Meditationtechniken & Energiearbeit
- Bewusstseinserweiterung
- Vertrauen & Hingabe
- Zusatz- Modul: Räucherwerk, Ätherische Öle, Kristallsteine
Kernerkenntnis:
Deine größte Kraft entsteht, wenn Kontrolle durch Vertrauen ersetzt wird.
Modul 7
VERKÖRPERUNG
Du bist die Botschaft
Modul 7
- Archetypen vertiefen & leiblich erfahren (Krieger, Liebende, Weise, Königin/König)
- Stimme & Klang als Verkörperungswerkzeug
- Freie Bewegung / Tanz als Integrationspraxis
- Rituale & tägliche Verkörperungspraktiken
- Kreative Ausdrucksformen (Schreiben, Bewegen, Sprechen)
- Verkörperte Führung: Wie nimmst du Raum ein — mit Körper, Stimme, Präsenz?
- Die eigene Energie kennen & bewusst einsetzen
- Körper als Kompass: Intuition durch somatische Signale lesen
Du bist die Botschaft. Alles, was du lehrst, muss zuerst in dir lebendig sein.
Modul 8
INTEGRATION, BUSINESS & ZERTIFIZIERUNG
Vom Lernen ins Verkörpern
Modul 8
- Live Coachings
- Praxisübungen
- Buddy-Sessions
- Integration im Alltag
- Kontraindikationen & Zielgruppen
- Testimonials / Umsetzung
- Zielsetzung / Klarheit
- Aufbau deiner Community
- Finde deine Vision
- Abschlussfeier
- Zertifizierung & nächste Schritte
- Create a vision & juicy life
Kernerkenntnis:
Du bist nicht hier, um Wissen zu sammeln… sondern um Wirkung zu verkörpern.
Über Anja
Warum ich diese Ausbildung schaffe
Acht Jahre Persönlichkeitsentwicklung, über 1.000 begleitete Klientinnen und fundierte Ausbildungen als Yoga-, Fitness- und Mentaltrainerin – all das steckt in dieser Ausbildung.
Ich habe das Beste aus meiner Praxis verdichtet, um dich ohne Umwege in deine Kraft zu bringen. Ich zeige dir nicht nur, wie du tiefe Transformation (wie das Lösen von Glaubenssätzen) sicher begleitest, sondern auch, wie du dir damit eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufbaust.
Diese Ausbildung ist mein Herzensprojekt. Sie gibt dir die Struktur und die Sicherheit, die du brauchst, um am Ende voller Vertrauen zu sagen: „Ich kann es. Und ich trage es jetzt in die Welt.“
Du willst mehr über meinen Weg erfahren?
8 Monate – all inclusive
Holistic Awareness Coach Ausbildung
- 8 Module über 8 Monate mit über 220 Stunden Ausbildungsumfang
- 2 Präsenz-Wochenenden in der Bretterbude – Unterkunft & Vollverpflegung inklusive
- Outdoor-Abschlusstag mit Zertifikat (4h)
- 16 Gruppencoaching-Calls
(2× pro Monat à 2h) - 2 persönliche 1:1 Sessions
à 90 min mit Anja - Verbindliche Peer-Practice mit Übungspartnerin
- Online-Plattform mit ca. 40h Videomaterial, PDFs, Meditationen, Playlists
- Workbook in digital + Druckversion
- Telegram-Community über die gesamte Zeit
- Zertifikat „Holistic Awareness Coach“
Ratenzahlung in 3, 6 oder 12 Monaten – immer ohne Aufpreis.
Die Unterkunft
2 Präsenzwochenenden in der Bretterbude
Diese besondere Ausbildung verdient einen ganz besonderen Ort.
Erlebe tiefe Transformation an diesem Kraftort, der dich dabei unterstützt, dir selbst in deiner Essenz zu begegnen, alte Grenzen zu überwinden und die authentischste Version deiner selbst zu verkörpern.
Grandiose Unterkunft in Alleinlage in der Oststeiermark mit allen Annehmlichkeiten und 360Grad Ausblick und Outdoor-Abschlusstag mit Zertifikat
Start: Oktober 2026
Voraussetzungen
- Du hast erste Erfahrung mit innerer Arbeit
(Yoga, Coaching, Meditation, Therapie o.ä.). - Du bringst ein positives, wachstumsorientiertes Mindset mit.
- Du bist bereit, dich deinen eigenen Schatten zu stellen.
- Du willst andere Menschen wirklich tief begleiten – nicht nur Methoden lernen.
- Du fühlst dieses MEHR in dir. In dem, was du anderen geben kannst. Diese Ausbildung ist der Weg dorthin.
Wenn du bis hierher gelesen hast, ist da was in dir, das ruft.
Vertraue diesem Ruf. Das ist nicht zufällig. Du kannst dir jetzt einen Platz sichern (es gibt nur 6–10 in diesem ersten Durchgang) oder zuerst ein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir buchen, um zu fühlen, ob wir matchen.
BONUS für die ersten Anmelderinnen
Wer sich bis 31.07.2026 einbucht, bekommt zusätzlich Goodies im Wert von über 600 €:
- Eine VIP-Überraschungsbox per Post
- Eine zusätzliche 90-min 1:1 Session mit Anja (3 statt 2)
Ausbildung
Deine Ergebnisse
Am Ende stehst du anders im Leben:
- Sicher und selbstbewusst – in deinem Körper, in deiner Stimme, in deinem Wert.
- Verbunden mit dir, deiner Wahrheit und den Menschen, die du begleiten wirst.
- Hell, weit und magnetisch – nicht weil du performst, sondern weil du verkörperst.
- Im Gleichklang von Männlichkeit und Weiblichkeit – du führst klar UND fühlst tief.
- Frei – raus aus dem 9-to-5-Job oder rein in die nächste Stufe deiner Selbstständigkeit.
- NICHT NUR ZERTIFIZIERT — VERKÖRPERT: Klar in deinem Business.
Mit eigener Zielgruppe, deinem Angebot, deiner Geschichte.
„Ich bilde Frauen aus, die andere sicher durch emotionale und körperliche Prozesse begleiten – damit sie Selbstständigkeit aufbauen und echte Transformation in die Welt tragen können.
FAQ – Häufige Fragen
Wenn du erste Erfahrung mit innerer Arbeit hast (Yoga, Meditation, Journaling, eine Therapieerfahrung) und ein positives Mindset mitbringst – ja. Du musst keine Vorausbildung haben. Was du brauchst: die Bereitschaft, dich selbst zu fühlen und in die Tiefe zu gehen.
Rechne mit 3–5 Stunden pro Woche für Online-Material, Workbook und Praxis. Dazu kommen 2 persönliche 1:1 Sessions, Live Calls alle 2 Wochen sowie Präsenz-Wochenenden jeweils von Freitag bis Sonntag. Der Abschlusstag findet im Juni an einem Freitag statt.
Alle Live Calls werden aufgezeichnet und auf der Online-Plattform bereitgestellt. Du verpasst nichts.
Die Präsenz-Wochenenden sind das Herzstück der Ausbildung. Bitte plane sie als FIX-Termine ein. Im absoluten Notfall finden wir eine individuelle Lösung – aber sie sind die Säulen deiner Transformation.
Ja. Du bekommst das Zertifikat „Holistic Awareness Coach by Anja Strobl“ – mit dem du in deiner Selbstständigkeit nach außen gehen kannst.
Die Präsenz-Wochenenden finden in der Bretterbude statt – einem Ort, der genau die Energie hat, die wir für diese Tiefe brauchen. Genaue Anreise-Infos bekommst du in der Onboarding-Phase im Oktober.
Ja – komplett. Unterkunft & Vollverpflegung in der Bretterbude sind im Preis enthalten. Du musst dich um nichts kümmern außer um deine Anreise. Auch der Outdoor-Abschlusstag im Juni ist voll versorgt.
Bei Vertragsabschluss verpflichtest du dich zur vollständigen Bezahlung. Im Härtefall (z.B. schwere Krankheit) finden wir individuelle Lösungen – das besprechen wir persönlich.
Ja, unbedingt. Buche ein kostenloses Bewerbungsgespräch (30 min) auf meiner Website. Dort schauen wir gemeinsam, ob diese Ausbildung wirklich der richtige Schritt für dich ist.
Wichtiger Hinweis: Diese Ausbildung zertifiziert dich als Holistic Awareness Coach — nicht als Psychologin, Psychotherapeutin oder Lebens- und Sozialberaterin. Sie dient deiner persönlichen Entfaltung und befähigt dich, Coaching- und Breathwork-Sessions zu halten. Klinische oder therapeutische Begleitung erfordert eine staatlich anerkannte Qualifikation.