Event Breathwork

Event: 04.09.

Breathwork: Atme dich frei – Deine Reise zu innerer Klarheit!

Hektik im Alltag, kreisende Gedanken oder das Gefühl, festzustecken? Manchmal liegt die Lösung nicht im Tun, sondern im Atmen. Bei unseren Breathwork-Sessions lädt Anja Strobl dich ein, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Breathwork ist mehr als nur Luftholen. Es ist eine aktive Meditationstechnik, die es dir ermöglicht, tiefsitzende Blockaden zu lösen, dein Nervensystem zu regulieren und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper herzustellen.

„Dein Atem ist die Brücke, die deinen Körper, deinen Geist und dein Herz miteinander verbindet.“ – Ich freue mich darauf, diese Brücke gemeinsam mit dir zu begehen.

Teilnehmer berichten:

„Als hätte jemand den Lärm in meinem Kopf ausgeschaltet und mich wieder mit mir selbst verbunden.“ – Renate R.

„Zwischen Schweben und tiefem Ankommen habe ich eine Seite von mir entdeckt, die ich längst vergessen hatte.“ – Sabrina K.

„Es fühlte sich an, als würde ich schweben – so leicht, frei und gleichzeitig tief mit mir selbst verbunden.“ – Julia S.

Ist dieser Tag für dich?

Dieser Raum ist für dich, wenn du…

wieder tief ins Fühlen kommen und dich mit deinem Körper verbinden möchtest.
bereit bist, innere Blockaden zu lösen und emotionalen Raum in dir zu schaffen.
dir mehr Freiheit, Leichtigkeit und ein Gefühl von innerem Schweben in deinem Leben wünschst.

Wichtige Hinweise vor der Teilnahme

Programm

Das erwartet dich:

In einem geschützten und liebevoll gestalteten Rahmen führt dich Anja durch eine intensive Atemsitzung. Wir nutzen die Technik des verbundenen Atems, um aus dem Kopf und direkt ins Spüren zu kommen.

Ankommen & Intention Setting: Sanfter Einstieg zur Vorbereitung auf die Session und zum bewussten Setzen deiner Intention.
Kakao-Ritual: Eine herzöffnende Zeremonie, die dich sanft mit dir selbst verbindet.
EFT Tapping & Shaking: Emotional Freedom Techniques (EFT) sowie somatische Übungen zur Regulation und Aktivierung deines Systems.
Guided Breathwork: Eine ca. 90-minütige aktive Atemreise, begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik.
Integration: Stille und Ruhephase zur Verarbeitung des Erlebten und zum Nachspüren.
Sharing Circle (optional): Ein wertschätzender Raum für Austausch und Integration in der Gruppe.

Alle Event-Details im Überblick

Datum: Samstag, 04. September 2026

Uhrzeit: 17:00 – 20:00

Ort: BEWUSST:SEIN Yoga- & Gesundheitsstudio
Hauptplatz 17 / 7, 8160 Weiz

Investition in Dich: 95€

Veranstaltungsort

Ready to step into your power?

Die Plätze in diesem gehaltenen Raum sind begrenzt, um die Intimität und Tiefe der Gruppe zu wahren. Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen magischen Tag.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und die Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen. (Matten und Decken sind vor Ort vorhanden).

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